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体检前注意事项

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发表于 2021-6-1 15:35:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
      黑龙江省考面试已经结束,拟进入体检(体能测评)、考察阶段考生名单也陆续出来了,没上岸的同学们也不要灰心,继续努力,下半年还有省考和国考,把握住机会争取成功上岸!进入体检阶段的同学们首先恭喜大家通过自己的不懈努力通过了笔试和面试,不过往年仍有考生在体检阶段出问题,所以我专门整理了一些关于体检的注意事项,大家可以对照下列注意事项做好准备,确保万无一失。
1.预检
      同学们可以先对自己的身体状况有个详细了解,参加体检时才会心中有数,同时放松自己的紧张情绪。毕竟一些指标如果平时没检查过就不知道是否超标。到时候如果有一些不合格的话,还可以根据医生的建议,提前进行调整如吃药、吊水,把超的指标降下来。
2.调整作息
      同学们千万别因为过了面试太高兴,玩得忘乎所以,熬夜喝酒什么的都不行!体检前几天晚上要早点睡,每天最起码睡8个小时,避免疲劳以及剧烈运动。因为体检前熬夜,可能导致转氨酶偏高,对白细胞影响明显。
3.清淡饮食
      体检前几天,保持正常饮食,不吃过于油腻、高脂、高蛋白的食物,勿吃菠菜、猪血、鸭血等食物(以免引起大便隐血假阳性),不要饮酒。体检前一晚20:00以后,不再饮食,可以喝少量水。体检当天不要吃早餐,抽血完毕后就可以喝水了,不影响B超,还有利于尿检。
4.不随便吃药
      很多药物会对体检结果产生影响,例如感冒药和个别抗生素,通常会影响血常规的结果,甚至导致肝功能异常。因此,如果体检前感冒了或者服用过某些药物,最好向有关负责人说明情况,调整一下体检时间。慢性病史者,请携带病历,并及时向医生提供既往病史,手术史等,如正在服用某些药物也应及时告之,便于分析体检资料做出结论。
      最后祝大家体检、考察都能顺利通过!成功上岸!
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