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[其它] 肚皮舞的起源、流派、特点、好处

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发表于 2010-4-16 02:22:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
肚皮舞的起源、流派、特点、好处
1 起源:肚皮舞源于中东地区,最早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作,并且要求光着脚,这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术,并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式,是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。
2流派:现代埃及 cabaret (表演)流派是很内敛、优雅的,而且经常包含一些芭蕾的动作。它很强调对肌肉的控制,动作幅度比较小;黎巴嫩 cabaret 是介于现代埃及和土耳其风格之间的一种肚皮舞流派;在民间,还有许多不同的肚皮舞风格。
3 特点:肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部,使劲的舞动臀部、胸部,这些动作,成为肚皮舞牢不可破的传统舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以极快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷、神秘,肚皮舞迷人的舞姿,令人目不暇接。
4 好处:减少腰部赘肉,塑造腰部线条,轻松拥有结实平坦小蛮腰;妖娆流畅的波浪形腹部动作,让你在舞动中重塑紧致平坦美腹;经典的胯部摇摆动作,让你拥有修长美腿与性感小翘臀;明显改善关节的柔韧性、灵活性与活动范围,提高机体平衡度,预防和改善骨质疏松。
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